隐私政策

本政策说明由 Todd Lahman LLC 提供的 Puff Pacer 如何处理你的信息。

你的数据由你掌控

你的旅程数据（记录、打卡、计划和心情）以及你的每日自拍照片都存储在你的设备上。在 iPhone、iPad 和 Mac 上，它们会一直留在设备上：自 1.4.3 版起，本 App 不会将其同步到 iCloud 或任何其他地方，只有通过你的设备备份或你选择分享的旅程文件，它们才会转移到新设备。早期版本曾通过你的私人 iCloud 同步这些数据；1.4.3 版会删除那份副本。在 Android 上，如果你开启备份，它们只会同步到你的 Google 云端硬盘中隐藏的 App 存储空间。无论哪种情况，它们都不会经过我们的服务器，我们也无法读取。我们使用的任何健康数据，都只会在你的许可下读取，在你的设备上处理并显示给你，绝不会发送给我们、用于广告或与任何人分享。在 Apple 设备上，我们会从 Apple Health（健康）读取你的心情、血氧饱和度、血压、静息心率和心率变异性，并将你的心情打卡存回 Apple Health。在 Android 上，我们会从 Health Connect 读取血氧饱和度、血压、静息心率和心率变异性（不会向其中写入任何内容）。你在 Apple Health 中的心情会用来调整 App 内的教练建议。其他读数只会在 App 中显示在你的进度旁边，仅供显示；只有在你选择纳入时，它们才会出现在你个人记录的可打印进度报告中，这份报告你可以自己保存，或分享给你选择的任何人。你可以随时在 Apple Health 或 Health Connect 的设置中撤回访问权限；删除时，这些数据会随 App 的数据一并移除。

没有账户，没有服务器

Puff Pacer 没有登录功能，我们的系统也不会存储任何关于你的信息。早期版本曾提供一个可选的社区，以及一个 App 内支持收件箱，二者都需要使用账户；两者都已移除，背后的数据库也已连同其中的所有内容一并删除。

当你联系我们时

如果你通过本网站的支持或联系表单，或通过电子邮件给我们写信，我们会收到你的姓名、电子邮箱地址和消息。消息中常会提到尼古丁使用或其他健康细节；表单会请你同意，我们只将这类细节用于回复你。你的消息由位于美国的服务提供商处理：Vercel（网站托管和表单）、Twilio SendGrid（电子邮件发送）和 Google（我们的 Gmail 收件箱）。Cloudflare Turnstile 会确认发送者是真人，且绝不会收到你的消息。我们只会在回复你所需的期间内保留往来邮件，你也可以随时要求我们删除。你发送的任何内容都不会用于广告，也绝不会被出售或与数据经纪商分享。有关详细信息和你的权利，请参阅我们的消费者健康数据隐私政策。

致居住在日本的用户：你通过支持表单、联系表单或电子邮件发送给我们的信息，会提供给位于美国的 Todd Lahman LLC 和上文列出的服务商。美国没有全面的隐私保护法律；个人信息在美国受各领域的联邦法律和各州法律保护（日本个人信息保护委员会对美国制度的说明）。你的留言通过加密连接传送，只有我们会阅读，服务商仅为向我们提供服务而处理这些信息。发送留言，即表示你同意上述内容。

本网站

本网站由 Vercel 托管，并通过 Vercel Web Analytics 和 Speed Insights 统计页面浏览量和页面速度；这些工具以匿名方式记录，不使用追踪 Cookie，也不会识别你的身份。你选择的浅色或深色主题只会记在你的浏览器中。

删除你的数据

由于没有账户，我们这边没有任何需要删除的数据。你可以通过“设置”→“删除所有数据”，或删除本 App，来清除设备上的数据。请参阅删除你的数据中的分步说明，其中还介绍了如何移除 1.4.3 之前的 iOS 版本保存在你 iCloud 中的副本，或你自己 Google 云端硬盘中的备份副本。

不追踪

Puff Pacer 不会跨 App 或网站追踪你，也不会出售你的数据。

儿童

Puff Pacer 面向成年人。我们不会在知情的情况下收集未满 18 岁者的个人信息。如果你认为有未成年人向我们提供了信息，请联系我们，我们会将其删除。

联系我们

有隐私方面的问题，或想申请删除数据？请通过我们的联系表单联系我们。